2023.5.16
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9割の社長が知らない! 心身の健康に直結するマインドフルネス

概略

「メンタルへルスの不調による休職者・退職者防止方法はないのか」
「自律神経が乱れている」「睡眠の質を改善したい」
すべて、日本企業の9割の社長が知らないと言われる「マインドフルネス」で解決できます。
アメリカではグーグルをはじめフェイスブックやインテル、マッキンゼーといった大企業のほか、政府機関の研修では何年も前から導入されています。

 

 

「マインドフルネス」を行うことで集中力の向上、ビジネスパフォーマンスの向上、ストレス解消などが期待できます。
本セミナーではいいこと尽くしの「マインドフルネス」の効能と具体的な実践方法をお伝えします。

 

 

 

《こんな方にオススメ》

□ウェルビーイングと マインドフルネスの関係

□仕事のパフォーマンス への影響と改善

□マインドフルネスの具体的 な実践方法

開催日時
2023年6月8日(木)16:00~17:00
場所
オンライン配信
参加費
無料
定員
関根 朝之氏

担当講師

  • 関根 朝之氏
  • 株式会社hu-ReVo代表/一般社団法人Wish代表